FOCACCINE FIT PROTEICHE

Focaccine leggere, proteiche e senza glutine con pochissime calorie. 

DOSI PER CIRCA 6 FOCACCINE DA 140|150 gr

Lista della spesa:                                         

Farina di riso 430 gr     

Yogurt greco 2% 340 gr

Olio extravergine d'oliva 14 gr

Acqua 110 gr

Sale 2 cucchiaini

Cosa ti serve: ciotola, cucchaio, spatola, tagliere, padellino

 

Versare in una ciotola tutti gli ingredienti e impastare bene; trasferire l'impasto sul tagliere. Formare delle palline di circa 140|150 gr e schiacciarle con le mani per farle diventare dei cerchi. Scaldare un padellino e cuocere le focaccine per qualche minuto, girandole ogni tanto con una spatola.